Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 47,47g | Carbs : 87,95g.
Pequeno Almoço: Egg, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages, Smoked Salmon. Almoço: Fresh Pasta (Cooked) . Jantar: After Eight Bites, Holland & Barrett Hot Chilli Nuts. mais...
|
|
2102 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muppette
|