Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 95,68g | Prot: 91,71g | Carbs : 31,48g.
Almoço: Sports Research Коллаген , Сыр Пармезан (Тертый), METRO Chef Сьомга Слабосолена, Авокадо, Квашеная Капуста, Масло Гхи, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Ветчинная Колбаса. Jantar: Costa D'oro Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Лук, Сердце Куриное, Куриная Печень, Приготовленная Морковь, Світловодське Сыр Твёрдый Зрелый Golden Age, Миндаль, Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de euphoria_ya
|