Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 48,91g | Prot: 41,57g | Carbs : 146,64g.
Almoço: Tiramisù, Radicchio Rosso, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Ecor Mini Burger alle Rape e Lenticchie Rosse. Jantar: Torta Paesana, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso. Snacks/Outros: Misura Dolcesenza, Fage Fruyo 0% Pesca, Mandorle. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fur0re
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