Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2011
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 70,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 53,60g | Carbs : 222,72g.
Pequeno Almoço: Coffee, cereal, milk. Almoço: Oatmeal to Go - Maple & Brown Sugar Flavour, apple, yogurt. Jantar: pizza. Snacks/Outros: swedish berries. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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