Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2014
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118,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 20,01g | Prot: 30,29g | Carbs : 163,06g.
Pequeno Almoço: Einstein Brothers Bagels Whipped Honey Almond Reduced Fat Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Honey Whole Wheat Bagel, Coffee, Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Almoço: Kidney Beans (Canned). mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KualityE
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