Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 70,92g | Carbs : 147,80g.
Pequeno Almoço: Alpro Blueberry Yoghurt, Hard-Boiled Egg , Tesco Raspberry Jam, Anchor Butter, White Bread . Almoço: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Sea Bass. Jantar: Lemon Cake. Snacks/Outros: Ritz Calton Lemon Bundt Cake. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph Diät
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