Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 127,60g | Prot: 136,30g | Carbs : 308,57g.
Pequeno Almoço: Oshee Napój Izotoniczny , Sałatka z Kurczaka, Lidl Chleb Drwalski. Almoço: Lidl Chleb Drwalski, Lidl Sałatka ze Śledziem, KFD WPI 90 Premium. Jantar: Mozarella Minis, Ogórek Gruntowy, Pomidory Koktajlowe, Salami z Orzechami Włoskimi, Ser Carski, Kabanosy Wieprzowe, Korniszony. Snacks/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Tort Czekoladowy, Sałatka z Kurczaka, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Sałatka ze Śledziem. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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