Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 30,36g | Carbs : 57,59g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Filé de Peixe Empanado, Alface. Jantar: Queijo Meia Cura, Margarina, Ovo Mexido, Banana Prata. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Giroil Psyllium Fibras, Margarina, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaramoraes1
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