Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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122,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 21,53g | Prot: 63,73g | Carbs : 233,05g.
Pequeno Almoço: Lidl Demi Baguette Précuite, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Almoço: Mandarine, Moutarde, Oignons, Carottes Cuites, Pois Cassés Cuits, Aldi Vinaigre Balsamique , Riz Basmati (Cuit), Laitue. Jantar: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Super U Haricots Lingots Blancs, Moutarde, Échalotes, Carottes Cuites, Lentilles Cuites. Snacks/Outros: Lidl Demi Baguette Précuite, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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