Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 65,27g | Carbs : 19,75g.
Pequeno Almoço: Bgrill Piliç Burger, Haşlanmış Yumurta, Simbat Antep Fıstığı, Mis Dilimli Burger Peynir. Almoço: Bıldırcın Yumurtası, Çerezya Çiğ Fındık, Mis Dilimli Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger. Jantar: Tavuk Budu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keto91
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