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Youhou! ça continue, la gym et l'appli fat secret payent!
Je continue le 5:2, tant que ça marche bien.
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 36,62g | Carbs : 98,92g.
Pequeno Almoço: Suchard Rocher Lait, Senseo Café. Almoço: Mandarine, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Jantar: Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Baguette, Vin de Table Rouge, Tomates, Parmesan (Râpé), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat, Salade Verte. Snacks/Outros: Apéricube Apéricube. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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