Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 67,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 52,91g | Carbs : 104,03g.
Pequeno Almoço: Гренки с сыром, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Капустные оладьи с сыром. Jantar: Станция Молочная Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом , Мистраль Гречка. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|