Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 135,04g | Carbs : 159,46g.
Pequeno Almoço: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Chleb Biały, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Frankfurterki z Szynki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Jabłko, Jabłko. Jantar: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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