Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 57,42g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Orangen, Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Aldi Magerquark. Jantar: Milbona Cremig Leicht, Milsani Joghurt 0,1%, Tomatenmark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Eichblattsalat, Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Outros: Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee, Heidelbeeren, Zucker, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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