Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 89,13g | Carbs : 92,56g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Папа Может Сервелат Финский, Жареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|