Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 53,99g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Dole Spring Mix Salad, Borden Swiss Sliced Cheese, McDonald's Canadian Style Bacon, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Almoço: Sweet 2 Eat Mandarins. Jantar: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Dumplings, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) . Snacks/Outros: Corn Nuts Corn Nuts (Package), Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de determined GC
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