Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 97,92g | Prot: 72,35g | Carbs : 278,30g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Tè Verde, Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna. Almoço: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Mela, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Salame Secco o Duro, Pasta e Lenticchie. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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