Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 145,03g | Carbs : 140,18g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Lindahls Kvarg Stracciatella. Almoço: Aldi Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Prawns, Asda Rice Cake Salt & Vinegar. Jantar: Aldi Special Mexican Style Rice, Tesco Garden Peas, Tesco Smoked & Boneless Haddock Fillets. Snacks/Outros: Tesco Garden Peas, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Soft Boiled Egg, Tesco Jazz Apples, Asda Satsuma. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophia chops
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