Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 95,21g | Carbs : 216,03g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Papaya. Almoço: Pulpo, Fruna Palito Piña, Wasil Duraznos en Conserva, Mayonesa, Ceviche, Locos, Tomates, Arroz Blanco. Jantar: Plátano, Soprole Leche Entera. Snacks/Outros: Oreo Galleta Original, Ceviche, Mermelada, Marraqueta. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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