Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Líp: 82,90g | Prot: 204,83g | Carbs : 229,05g.
Pequeno Almoço: Porto's Meat Pie, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Knott's Berry Farm Seedless Blackberry Jam, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Teriyaki Sauce , Cooked Salmon, White Rice. Jantar: Fried Egg, White Rice, Wingstop Original Hot Wings, Hormel Spam Classic, Butter , Cornish Game Hen (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Vitasport Pro7ein. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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