Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 22,70g | Carbs : 93,19g.
Pequeno Almoço: Yamazaki Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Vegetable Spring Roll, Siomay, Bakmi GM Mie Ayam. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de detiisaskia
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