Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 53,71g | Prot: 57,90g | Carbs : 98,07g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Мандарины, Окей Салат Фунчеза с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Лито Отруби с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|