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Segini banyak cuma 469 kkal 🤤
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1419 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 59,21g | Carbs : 186,52g.
Almoço: ABC Kecap Pedas, Kentang Rebus, Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Edamame, Tempe. Jantar: ABC Kecap Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Indofood Kecap Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Outros: Jeruk, Lapis Legit, Dodol, Buah Naga, Stroberi, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Chia Seed. mais...
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Histórico de Peso de nurmawati2
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