Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 70,79g | Carbs : 170,52g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Jantar: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Outros: İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Lor Peyniri, Badem. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de burcozel
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