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ödem atıyoring.
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60 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 147,24g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Protein Tozu, Yumurta. Almoço: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme. Jantar: Tat Barbekü Sos, Filiz Tam Buğday Makarna , Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Eti Browni Classic, Muz, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Simbat Soslu Cips Fıstık, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengiozel23
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