Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 33,07g | Prot: 102,54g | Carbs : 107,00g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk. Almoço: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Green Peppers , Red Onions, Cucumber, Red Tomatoes , Spinach , Soft Boiled Egg, Aldi Cooked Chicken Breast Slices. Jantar: M&S Food Baby Chestnut Mushrooms, Aldi Oriental Stir Fry, Aldi Sirloin Steak. Snacks/Outros: Moser Roth Dark 85% Cocoa, Asda Conference Pears, Coffee with Skim Milk, Asda Strawberries, Orange. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sophia chops
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