Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 38,04g | Carbs : 114,83g.
Almoço: Del Monte Four Seasons Juice Drink, Filipino Beef Caldereta, Brown Rice, Jasmine Rice (Cooked). Jantar: Mksmetics Slimming-K Coffee. mais...
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4492 kcal
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Exercício:
Functional Strength Training - 13 minutos, Indoor Walk - 49 minutos, Apple Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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