Jornal de sophia chops, 01 fev 22

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Visualizar Calendário de Dieta , 01 fevereiro 2022:

1114 kcal

Líp: 33,07g | Prot: 102,54g | Carbs : 107,00g. Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk. Almoço: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Green Peppers , Red Onions, Cucumber, Red Tomatoes , Spinach , Soft Boiled Egg, Aldi Cooked Chicken Breast Slices. Jantar: M&S Food Baby Chestnut Mushrooms, Aldi Oriental Stir Fry, Aldi Sirloin Steak. Snacks/Outros: Moser Roth Dark 85% Cocoa, Asda Conference Pears, Coffee with Skim Milk, Asda Strawberries, Orange. mais...

2148 kcal

Exercício: Steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

24 Apoiantes Apoio

Comentários

❤ a stirfry

01 fev 22 por membro: Addison5712

that looks yummy

01 fev 22 por membro: badbackbilly

Thanks

01 fev 22 por membro: sophia chops

It’s meat or liver ???

01 fev 22 por membro: Dagher113

Looks enough for 2 there. Looks great

01 fev 22 por membro: that’s me done

Fillet steak and it was for 1 still under 400 calories

01 fev 22 por membro: sophia chops

Fillet steak Chinese stir fry

01 fev 22 por membro: sophia chops

Love a stir-fry 👌🏽

01 fev 22 por membro: bubblegum14

Me to bubble gum 😉

01 fev 22 por membro: that’s me done

@pompeymark 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

01 fev 22 por membro: bubblegum14

Yummy 😋

01 fev 22 por membro: Dagher113

If you like stir-fry.. Fancy a wagamama 😘

01 fev 22 por membro: that’s me done

Oh yes please 😁💃

01 fev 22 por membro: bubblegum14


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