|
550 kalori falan
|
1554 kcal
|
Líp: 39,17g | Prot: 147,24g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Nutripure Protein Tozu, Yumurta. Almoço: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme. Jantar: Tat Barbekü Sos, Filiz Tam Buğday Makarna , Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Eti Browni Classic, Muz, Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Simbat Soslu Cips Fıstık, Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mais...
|
|
 Comentários
Resim atsaydin yorum dolardi burasi 😂 afiyet olsun
01 fev 22 por membro: ssawass
|
harbiden ya hahahhssh bunları yemeden o resimler çıkmıyor valla🙄 teşekkür ederim ❤️
01 fev 22 por membro: bengiozel23
|
kaçar gram acaba yemekler
01 fev 22 por membro: nurselcotu
|
60 gram tam buğday makarna 300-325gr çiğ tavuk göğsü
01 fev 22 por membro: bengiozel23
|
01 fev 22 por membro: nurselcotu
|
01 fev 22 por membro: bengiozel23
|
Ölçü çiğdir dostum sanırım makarnayı pişmiş hali ile tartmışsın çünkü çiğ 60 gram makarna pişince neredeyse 200 gram oluyor.
01 fev 22 por membro: JUDAS SPORT
|
02 fev 22 por membro: bengiozel23
|
Off şunun güzelliğine bak
03 fev 22 por membro: ahmetaydin41
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bengiozel23
|