Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 110,78g | Carbs : 183,53g.
Pequeno Almoço: Vive Shake Chocolate Shake. Almoço: Jack Link's Extra Tender Original Beef Steak Strips, Santitas White Corn Tortilla Chips, Marketside Chicken Caesar Salad. Jantar: Trader Joe's Balsamic Glaze, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Post Honey-Comb Cereal. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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