Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 38,02g | Carbs : 146,28g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Tandoori Roti, Egg Omelette. Almoço: Guavas , Oranges . Jantar: Legumes Guar Ki Phali, Wheat Chapati, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Plain Yoghurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
02 fev 22 por membro: Rida rizvi
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شکریہ۔ کوئی خاص کوشش نہیں لیکن باقاعدگی سے صبح ، شام 5+ کیلومیٹر سیر ضرور کی ہے۔
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Histórico de Peso de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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