Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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185,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3836 kcal
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Líp: 161,55g | Prot: 280,25g | Carbs : 301,46g.
Pequeno Almoço: Albany Brown Bread, Scrambled Egg . Almoço: laughing cow , Provita, peanut, Chicken breast. Jantar: Nola light mayonaise, albany brown bread, Chicken breast, cheddar. Snacks/Outros: peanut butter, Whey, granny smith, Cream of rice, peanut butter, Whey, Peanut butter, Oats, Whey. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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