Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Líp: 139,83g | Prot: 105,05g | Carbs : 196,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Almoço: Бразильские Орехи, Яблоко, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом. Jantar: Сладкоежка Повидло Яблочное, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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