Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 78,33g | Prot: 98,08g | Carbs : 231,21g.
Pequeno Almoço: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Творожная Запеканка. Almoço: Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Яблоко. Snacks/Outros: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|