65,55kg
Und der Morgen beginnt mit der Email "Positiver Pooltest im Kiga", also erstmal testen gehen. Auf dass der Mittwoch sich in diesem Fall bitte negativ entwickelt! 🤞🏻
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65,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 54,20g | Carbs : 128,01g.
Pequeno Almoço: Bifi Salami , Aldi Maiswaffeln . Almoço: Ja! Körniger Frischkäse, Büsch Brötchen. Jantar: Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Zwiebeln, Bio Gourmet Olivenöl Naiv Extra , Rosenkohl, Spiegelei. Snacks/Outros: Gut & Günstig Crazy Crunch, Milka Oreo, Twix Twix Minis, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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