Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 65,93g | Carbs : 120,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Краснокочанная Капуста, Омлет. Jantar: Бастурма, Оболонь Пиво Premium Extra Brew, Красное Яблоко, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Киви, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rogiz_yullia
|