Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 94,11g | Carbs : 55,56g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Low Fat Greek Style Yoghurt, Nescafe Cappuccino (18g), Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Flakes, Egg. Almoço: Manilife Original Peanut Butter , Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns. Jantar: Celery , Waitrose Onions, Tesco Mini Corn on the Cob, Tesco Courgette, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Outros: Almond Butter, Apples . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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