Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 80,14g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Iska Echt Ungarische Salami. Almoço: Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust. Snacks/Outros: Milbona Quark Magerstufe, REWE Banane, Kölln Haferflocken, Dattel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grillido Landjäger, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gymqueen Fluffy Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stardust1970
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