Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 82,52g | Prot: 96,86g | Carbs : 101,93g.
Almoço: Lentilhas Cozidas, Sadia Coxinha da Asa Empanada, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Salame. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcela Conrrado
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