|
Hafif bir akşam yemeği ve üstüne 50 dk abs 10 dk kol antrenmanı
|
471 kcal
|
Líp: 5,79g | Prot: 21,15g | Carbs : 89,64g.
Pequeno Almoço: Migros Muz, Sütaş Light Yoğurt. Almoço: Bal, Domatesler, Portakal, Sütaş Light Yoğurt, Yumurta Beyazı. Jantar: Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Outros: Yağsız Patlamış Mısır. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de someoneistryingtobeskinny
|