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1246 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 110,07g | Carbs : 139,72g.
Pequeno Almoço: 그릭데이 그릭요거트, 오랩 요리란(난백), Quaker 오트밀 오리지널, 잇메이트 소프트 안심 마늘맛. Almoço: 오이고추, 무말랭이무침, 현미밥, 닭가슴살. Jantar: 군고구마, 풀무원 참깨흑임자드레싱, 양상추, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Snacks/Outros: 그릭데이 그릭요거트, 머드스콘 당근비밀. mais...
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