|
Dahlah capek, setiap ketemu orang dibilang nya eh gendutan yaa, ih gendut bgt. Plis deh, punya mulut kalo ngomong tuh dijaga. kalo lagi denger kata-kata itu rasanya pengen nangis aja bawaan nya. Padahal aku disini berjuang loh, dan diet itu ga kaya makan cabe yang langsung pedes tapi butuh proses. lanjut aja bel lanjut, diemin orang begitu. buktiin kalo kamu bisa
|
1250 kcal
|
Líp: 44,03g | Prot: 72,45g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Tahu, Sawi Putih, Wortel. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Daun Bawang, Sawi Putih, Telur, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Telur Rebus, Apel, Apel (tanpa Kulit). mais...
|
|
 Comentários
03 fev 22 por membro: mqstarosma
|
Smngt kaaaaa, iyain aja orang ngmng biar sneng, kitanya jngn berenti usaha ya💕😚
03 fev 22 por membro: ylnach
|
03 fev 22 por membro: rouuland
|
Semangatt untuk membungkam mulut pedes netizen🔥🔥✊🏻✊🏻✊🏻
03 fev 22 por membro: indriaghniya
|
sama hal nya kaya saya kalo prep contest dibilang “kamu kurusan yaa?”.. dibiarin aja, kita yang lakuin dan kita yg dapet manfaatnya, orang lain ga perlu tau. tetep semangat pokoknyaa 💪🏼
03 fev 22 por membro: dimasarifrahman
|
Semangat ya Kak. Kita ga bisa kontrol omongan orang. Tp kita bisa kontrol respon kita jng sampe bikin stress dan ciut. Cuekin saja kalo perlu hempas aja. Tetap semangaat 💕
03 fev 22 por membro: nurulidaw
|
semangat kak! ga ada yang instan, semua butuh proses. fokus ke orang2 yang mendukungmu, abaikan komentar2 negatif, mereka tidak tahu usahamu.. percayalah suatu saat perjuanganmu pasti akan membuahkan hasil 💪💪
03 fev 22 por membro: maztur10
|
gpp kak mending dibilang gendut daripada jelek 🙊 gendut masih bisa diet 🤭 bisa yuk kejar target 💪
03 fev 22 por membro: fatsö121
|
gantian katain gendut ato kurus pucet yg ngebully km...bilang aja lu juga kayaknya tambah semok ya...ato bilang kamu kok skrg tambah kurus jadi pucet bgt...coba gituin biar dia juga ngerasain gmn rasanya dibully..semangatttt 🤘
03 fev 22 por membro: amora90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gurl_scorpio
|