Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 194,24g | Carbs : 181,35g.
Pequeno Almoço: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk, Meester & Zn. Kipfilet, Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Baresa Pesto Alla Genovese, Lidl Kipfilet, AH Bio Fusilli Volkoren. Snacks/Outros: Bodymass Vegan Protein, Lidl Magere Melk, Milbona Protein Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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