Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 91,46g | Prot: 48,68g | Carbs : 184,86g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлебозавод 5 Корж Молочный. Almoço: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Jantar: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Журавли Торт Натали. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|