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meu melhor tempo desde que voltei a correr em nov/2021.
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1468 kcal
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Líp: 54,28g | Prot: 73,01g | Carbs : 178,32g.
Pequeno Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Abacaxi, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Laranja Pêra, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Frango a Passarinho, Arroz com Lentilhas. Jantar: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Maçã, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Michael Barbosa
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