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Mackerel salad
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1503 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 76,42g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Mixed Seeds, Oats, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Frozen Cherries. Almoço: Cottage Cheese , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Fennel Bulb, Cucumber (with Peel) . Jantar: Olive Oil , Mushrooms , Morrisons Creme Fraiche, Waitrose Brown Basmati Rice, Pork Fillet, Red Onions, Pepper. Snacks/Outros: Apples, Club Orange Biscuit. mais...
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3287 kcal
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Exercício:
🩸 Blood Donation 🩸 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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