Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 155,94g | Carbs : 378,17g.
Pequeno Almoço: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almoço: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Camil Feijao Preto Temperado Cozido. Jantar: Peito de Frango Cru, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Ovo, Hikari Tapioca, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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