Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 82,14g | Carbs : 90,04g.
Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Жареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Rps Nutrition Whey Protein Протеин Мокачино. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valya.ivashkevich
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