Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 73,29g | Prot: 105,62g | Carbs : 104,67g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Egg. Almoço: John West Tuna Spread, Tomatoes, Herman Brot Low Carb Bread, Praise Seafood Sauce Tartare. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen) , Pesto Sauce, Coles Chicken Mince, Couscous (Cooked) . Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Arnott's Tim Tam Black Forest, Aussie Bodies Shape Lo Carb Peanut Butter Fudge. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
03 fev 22 por membro: trishjones
|
Thank you. At least it's going the right way this week 🙂
03 fev 22 por membro: Sallyjeanm
|
Your doing great Sallyjean
04 fev 22 por membro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sallyjeanm
|