Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2014
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98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 61,64g | Carbs : 255,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: PizzaExpress Garlic Bread, PizzaExpress La Reine Pizza. Jantar: Asda Rollmops, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche. Snacks/Outros: Plums, Gala Apples. mais...
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3292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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